Семейный центр \\ Программы

Курс о беременности и родах

Количество занятий: 12
Продолжительность каждого занятия: 2,5 часа.
Длительность курса: 1 месяц.
Расписание занятий: понедельник, среда, пятница - 18.45.
Начало курса: 11 июня 2012 г.

Первое занятие гимнастики - бесплатно!

На последнем занятии курса о беременности и родах выдается сертификат.

ВНИМАНИЕ! Предварительная запись ОБЯЗАТЕЛЬНА! по телефонам:
(+375 17) 203-00-50
(+375 29) 133-28-58
(+375 29) 555-28-58

Дорогие будущие папы и мамы!

Мы надеемся, что наши занятия станут для вас особыми временем, наполненным нежностью, теплом, пониманием, поддержкой и совместным творчеством.

Каждое занятие состоит из гимнастики, теоретической части, практических занятий и тренингов. Гимнастика включает в себя тренинг на расслабление, дыхательный тренинг, визуализацию, направленную на усиление связи с малышом. На этих занятиях постепенно вырабатывается умение слушать и понимать свое тело, расслабляться и управлять своим дыханием, что является важной составляющей успешных родов. Вторая часть занятия -- информационно-практическая, на которую приглашаются и будущие папы.
Для нас очень важно, чтобы за время занятий вы избавились от ненужных сомнений и страхов, а также получили исчерпывающие ответы на вопросы. Ведущие курса всегда готовы поддержать вас, оказать помощь и дать квалифицированный совет!

До встречи на занятиях!

Занятие	Теоретическая часть	Практическая часть
1.	Знакомство. Женская анатомия. Понятие о конституции. 4 акушерских типа женщины – 4 сценария. Влияние индивидуальности на течение беременности и родов.	Тренинг знакомства в группе, гимнастика
2.	Периоды беременности. Возможные трудности. Норма или патология. Мифы и реальность.	Гимнастика
3.	Основные лекарства и витамины во время беременности и после родов. Их польза и вред. Консультация специалиста.	Гимнастика
4.	Основные принципы здорового питания. Питание во время беременности и после родов. Знакомство с пряностями. Отеки, изжога, тонус, запоры и т.д., возможность регулирования этих проблем с помощью питания. Диета: "за" и "против".	Гимнастика
5.	Физиология родов. Общие понятия. Предвестники родов. Ощущения женщины. Отличие ложных схваток от родовых. Что происходит в организме женщины во время родов? Гормоны родов. Почему роды начинаются? Варианты начала родов. Физиология родов и ребенок в родовом процессе. Первый, второй, третий и четвертый периоды родов.Продолжительность родового процесса.	Гимнастика
6.	Причины возникновения боли в родах. Механизм родовой схватки. Влияние восприятия боли и страха на течение родов. Как помочь себе в родах – методы естественного обезболивания. Что мы чувствуем в различные периоды родов? Позы и позиции в родах	Гимнастика
7.	Виды дыхания. Тренировка дыхания. Учимся правильно тужиться	Гимнастика
8.	Механизм импритинга, первое впечатление ребенка об окружающем мире и его последствия. Воссоединение с миром через мать. Последствия разлучения матери и ребенка сразу после родов. Роды с особенностями -- близнецы, тазовое предлежание, кесарево сечение и т.п. Фильмы о родах.	Гимнастика
9.	Информация о роддомах г.Минска. Роды в роддоме: принципы взаимодействия. Методы стимуляции и обезболивания родового процесса, эпизиотомия, прокол околоплодного пузыря. Показания и побочные эффекты. Кесарево сечение: абсолютные и относительные показания. Что брать с собой в роддом.	Гимнастика
10.	Понятие "партнерство в родах". Чем отличается муж от партнера. Роль партнера в родах. Поддержка, расслабление, массаж, позиции в родах.	Гимнастика
11.	Культура послеродового восстановления. Ранний и поздний послеродовые периоды. Динамические изменения опорно-двигательного аппарата, внутренних органов. Можем ли мы помочь организму?	Гимнастика
12.	Основы грудного вскармливания и ухода за новорожденным. Правила успешного кормления грудью. Новорожденный ребенок. Физиология, особенности состояния новорожденного. Адаптация ребенка к изменившимся условиям жизни. Уход за малышом.	Гимнастика

Программу ведут:

Юлия Гусаковская-Старовойтова - медицинский психолог, телесный терапевт, мама шестерых детей;
Корсак Елена Николаевна - зав. обсервацией 5-го роддома, практикующий акушер-гинеколог;
Брановская Марина Фоминична - кандидат медицинских наук, практикующий акушер-гинеколог;

Наталья Разахацкая - консультант по грудному вскармливанию;

Ольга Курманова – инструктор по физическому оздоровлению;

Версия для печати

← вернуться назад

Курсы для беременных «Азбука Материнства»

Курс о беременности и родах